中彩在线是什么_喂奶真不是你想得那么简单,母乳喂养必读装备指南

  • 发布时间:2020-01-10 18:56:29

中彩在线是什么_喂奶真不是你想得那么简单,母乳喂养必读装备指南

中彩在线是什么,挨过十月怀胎、阵痛、分娩,当宝宝降生的一刻,就是新妈妈的解脱之时?no!真正的考验其实才刚开始。而新妈妈要经历的第一道难关,就是母乳喂养。

母乳喂养只有经历过的人才知道可不是衣服撩起来就喂那么简单,一路上战战兢兢,一不小心母乳就嗖地少了。如何让母乳喂养更顺畅?首先装备这一关你得过!必要的母乳装备真的可以让母乳妈妈更轻松。为宝妈们整理了一些母乳必备装备,带着它们,在母乳喂养的路上轻松上路吧。

吸奶器

是的!吸奶器!哺乳期很多情况下都需要用到吸奶器,比如涨奶的时候,或者是妈妈因为个人原因不能亲喂、需要背奶时,就需要用吸奶器把母乳吸出来,以免乳汁淤积诱发乳腺炎或其他需求。对奶少的妈妈,多用吸奶器增加吸奶频率还可以增加奶量。

哺乳内衣

哺乳文胸的设计很巧妙,前方有可以打开的扣子,解开就可以露出乳房,很方便哦。而且很多哺乳内衣还有插垫设计,可以将乳垫插入,避免溢乳的尴尬。

选择哺乳内衣要注意胸罩的罩杯和底围应该贴合产后的胸部形状。过紧的胸罩可能造成乳腺管阻塞,引发乳腺炎。考虑到产后涨奶等因素,可以稍微买大一号。多买几件备用,勤换洗。

乳垫

左边乳房喂,右边乳房漏。一阵涨奶,胸前的衣服就湿了,呀呀呀,这种尴尬谁经历谁知道。所以乳垫也是喂奶路上不可少的装备啦。

乳垫可以帮助吸收两次喂奶之间和喂奶时漏出来的奶水。乳垫放在胸罩里可以保持胸罩干爽,不让奶水漏到衣服上。大多数妈妈过了开始的几周就没有明显的漏奶问题了,但是如果妈妈要出门或者要上班,则需要准备乳垫以备不时之需。

使用时有一点要注意,乳垫湿了就要及时更换,不然,长期潮湿的刺激,可能导致乳头皮肤过敏或感染的。

乳头保护罩

有些妈妈的乳头比较扁平,因此宝宝吸吮的时候会比较困难。这时候可以利用乳头保护罩,保护和纠正乳头位置。除了有利于宝宝吸吮之外,还可以预防乳头破裂、乳房疼痛。

乳头滋润霜

很多妈妈说,生孩子不是噩梦,喂奶乳头皲裂那才叫真正的酸爽。

是的,妈妈肉头皮肤娇嫩,新生儿几乎每2~3小时就要喂养一次,每次都要持续15-20分钟,再加上宝宝可能衔乳姿势不正确,因此妈妈的乳头很容易疼痛或皲裂。所以,在喂完宝宝后,记得涂抹乳头滋润霜,对乳房进行保护。

哺乳枕头

新生儿喂奶频繁,妈妈长期保持一个姿势,很容易腰酸背痛手臂累。这时候哺乳枕头就能派上大用场。用枕头托住宝宝,可以避免妈妈哺乳时一直怀抱宝宝手臂劳累;也可以垫在腰后,缓解腰部压力,用途多样。

营养装备

嘿嘿,营养装备可是相当重要的,妈妈奶的质量提高了,宝宝当然是生长发育更好。如何提供奶的质量?当然是注重自己的营养供给喽。在哺乳期,妈妈要多吃含有优质蛋白营养食物,选择多种谷物、蔬菜和水果,注意健康全面的膳食来保证你的产奶量。

记住不要每天捧着下奶汤不放啦,不仅单调又乏味,营养过剩还会产生堵奶风险。一个最重要的原则就是:营养均衡,不要顾此失彼。

选择一款合适的孕哺期妈妈奶粉:为了提高母乳的质量,新手妈咪们也可以给自己选择一款亲和人体的孕哺期妈妈奶粉,启韵含有的甘氨酸亚铁fbg,高效补铁,同时也补充优质蛋白,低脂配方,让新手妈咪更好的吸收营养。产后妈妈营养到位了,母乳质量自然就提高了。